Accès au spa et sauna (service offert à St-Jérôme seulement)
Forfaits disponibles :
12 mois
6 mois
3 mois
1 mois
ABONNEMENT CORPORATIF Cette entente permet aux employés de votre entreprise
de bénéficier d’un taux avan-
tageux sur nos abonnements.
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Programme d’entraînement
de base
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Suivi aux 6 à 8 semaines
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Cours en groupe
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Accès au spa et sauna (service offert à St-Jérôme seulement)
Forfaits disponibles :
12 mois
6 mois
3 mois
ABONNEMENT AÎNÉS ET ÉTUDIANTS
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Programme d’entraînement
de base
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Suivi aux 6 à 8 semaines
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Cours en groupe
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Accès au spa et sauna (service offert à St-Jérôme seulement)
Forfaits disponibles :
12 mois
6 mois
3 mois
PROGRAMME BODY FORME
Programmes de mise en forme disponibles (8, 12 ou 16 semaines)
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Programme d’entraîne-
ment personnalisé
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Plan alimentaire adapté
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Suivi avec un entraîneur privé
(3 fois par semaine)
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Évaluation régulière des résultats (poids, % gras, endurance cardiovasculaire, etc.)
Programmes d’évaluation disponibles
BRONZE
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Programme d’entraînement personnalisé avancé
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Évaluation de la condition physique comprenant le pourcentage de gras (prise des plis cutanés), capacités cardio-vasculaires (test sur tapis roulant), prise des mesures (mensurations)
ARGENT
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Programme d’entraînement personnalisé avancé
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Évaluation de la condition physique comprenant le pourcentage de gras (prise des plis cutanés), capacités cardio-vasculaires (test sur tapis roulant), prise des mesures (mensurations)
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Plan nutritionnel personnalisé
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1 suivi pour réévaluation de la condition physique et du plan nutritionnel
OR
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2 programmes d’entraîne-
ment personnalisé avancé
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Évaluation de la condition physique comprenant le pourcentage de gras (prise des plis cutanés), capacités cardio-vasculaires (test sur tapis roulant), prise des mesures (mensurations)
-
Plan nutritionnel personnalisé
-
2 suivis pour réévaluation de la condition physique et du plan nutritionnel
